הבלוג של מורן – לתפוס שלווה נפשית

בכדי להצליח בחיים עדיף לשמור על קשר ולהיות בחברתם של אנשים מצליחים, כדאי מאוד, כי הצלחה זה דבר מדבק. וחוץ מזה אומרים גם שכמות ההצלחה שלך תהיה דומה לכמות ההצלחה של חמשת החברים הקרובים לך… משהו כזה … רשימת מעגל החברים שלי כיום מונה גם אנשים שהגיעו לכותרות כמו: לס בראון (בין המאמני כושר המובילים למוטיבציה בארה"ב), גארי גולדשטיין (המפיק של "אשה יפה"), מארק ויקטור הנסן (היוצר הסדרה המצליחה "מרק [...]

אם קצת רע לכם, יש פתרון ! לבחור להרגיש טוב. לא יודעים איך? אספתי לכם 50 דרכים להרגשה טובה יותר. לא עולה כסף. אם יש לכם רעיונות לדברים שלא העלתי, אשמח לשמוע ממכם. אנא השאירו תגובה בתחתית העמוד עם 5-10 דרכים מקוריות להרגשה טובה יותר …. דרך אגב…  גם אם טוב לכם, יש פתרון! להרגיש טיפה טוב יותר 1. לחייך 2. לצחוק מהבטן 3. להגיד תודה 4. לחבק 5. לקרוא [...]

אני חושבת שרוב החיים שלי חייתי בשעמום אחד גדול. ואם הייתי יודעת שיש "תפריט רגשות" בחיים אז אולי הייתי מרגישה שיש לי יותר חופש בחירה? "תפריט רגשות" או "קנה מידה להרגשה" באנגלית: Emotional Guidance Scale על פי לימודו של "אברהם-היקס" שם מלמדים שכל דבר שהוא ממגנט אליו דבר דומה, אנו רואים רק מה שדומה לנו ולא רואים מה שלא מוכר לנו או משהו לא דומה לנו ושהרגשות אותו דבר מושכות רגשות דומים [...]

שוב הוצפתי במחשבות, הרגשתי חנוקה, הרגשתי שאני נמצאת בתוך הבית ובתוך המחשב אבל הלב שלי רוצה לצאת החוצה לשבת בשמש, בלי לעשות שום דבר, רק להיות בלי לחשוב. להרגיש רוח מלטפת ולהרגיש אהבה מבפנים, זה כבר די קל לי להגיע למקום הזה של השלווה הפנימית מבפנים, כדי להגיע לשם אני רק צרכה להתעורר שוב ולהתחבר לרגע הזה של פה ועכשיו, של לתפוס את עצמי ולהגיד דיי לפייס בוק, דיי לבדוק [...]